Serunya Binge Watching dan Dampak Buruknya bagi Kesehatan
Populix

Serunya Binge Watching dan Dampak Buruknya bagi Kesehatan

2 tahun yang lalu 5 MENIT MEMBACA

Nonton marathon atau sering disebut binge watching adalah fenomena yang seringkali kita dapati belakangan ini. Kegiatan tersebut kerap dipilih sebagai alternatif hiburan karena praktis dan cepat.

Biasanya orang-orang yang suka nonton marathon juga familiar dengan aplikasi video on demand, yang menyediakan cuplikan karya audio visual dengan fleksibilitas jumlah tayangan. Seperti apa tren fenomena binge watching di Indonesia? Berikut Populix ulas lengkap hanya untuk Anda.

Apa itu Binge Watching?

Istilah binge watch pertama kali dikenalkan oleh layanan video on demand ternama yaitu Netflix pada 2013. Binge watching adalah rutinitas menonton tayangan secara terus menerus tanpa harus menekan tombol apapun pada remote.

Seperti pencetus istilahnya, tren tersebut ikut menyebar di tengah masyarakat karena peran besar dari aplikasi video on demand. Sebab, menonton tayangan secara terus menerus tidak bisa terjadi di televisi karena sifatnya yang memiliki jadwal siaran dan tidak on demand.

Fenomena Binge Watching Indonesia

Pernah melihat status teman “movie-marathon time!” di media sosial Anda? Jika pernah, tanpa disadari Anda telah menemukan pelaku-pelaku tren nonton marathon dalam kehidupan sehari-hari.

Menariknya, memang rutinitas nonton marathon sudah jadi alternatif hiburan bagi beberapa masyarakat kita. Apalagi di tengah pandemi yang mengharuskan berdiam diri di rumah saja, binge watch sudah diadaptasi jadi suatu kebiasaan.

Lebih dari 3.000 responden yang berpartisipasi Populix menunjukkan bahwa lebih dari setengah sampel termasuk orang yang suka nonton marathon. Sebanyak 52% responden mengaku jadi tipe penonton yang kerap melakukan binge watch suatu konten.

Aplikasi Video on Demand

Seperti yang kita tahu pencetus istilah binge watching adalah Netflix. Berhubungan dengan hal itu, coba refleksikan lagi eksistensi aplikasi serupa di platform hiburan yang selama ini Anda akses.

Video on demand memang menjadi media hiburan yang diminati juga karena sifat one stop content platform. Artinya, penonton hanya memerlukan satu platform untuk menikmati beragam jenis konten atau tontonan.

Pembatasan sosial juga mau tidak mau memaksa kebiasaan pergi ke bioskop jadi terhalang. Alasan ini juga dasar pengguna untuk berlangganan aplikasi video on demand.

Baca juga: 10 Cara Menambah Followers TikTok dengan Cepat dan Gratis

Berdasarkan riset Populix, sebanyak 42,11% merasa setuju bahwa layanan video on demand jadi alasan mengurangi kunjungan ke bioskop. Bahkan,13% responden menyatakan diri sangat setuju soal ini. Beberapa contoh layanan VOD yang beroperasi di Indonesia adalah:

Netflix

Siapa yang tidak kenal dengan aplikasi netflix? Banyaknya pilihan film untuk marathon dan series-series eksklusif yang selalu bikin penasaran berhasil menarik perhatian kebanyakan orang untuk berlangganan.

WeTV Iflix

Aplikasi iflix adalah layanan dari Malaysia yang menawarkan pengalaman baru dalam menonton film Indonesia, Korea, Cina dan Anime secara gratis dan berayar. Aplikasi ini sedang banyak diminati anak muda dengan series nya yang beragam.

VIU

Viu adalah layanan aplikasi video on demand asal Hongkong yang fokus menghadirkan berbagai konten atau tontonan Asia. Video yang tersedia pada aplikasi Viu cukup beragam, yaitu anime, drama Thailand, drama Jepang, drama Cina, drama Korea, film Korea dan Indonesia.

Disney+ Hotstar

Disney+ hotstar adalah aplikasi video on demand yang banyak dipilih karena menyediakan tontonan menarik untuk anak-anak hingga dewasa. Berada di bawah naungan perusahaan Walt Disney, pada aplikasi ini Anda dapat menonton film Disney dari luar dan dalam negeri secara lebih mudah.

Baca juga: 11 Cara Mendapatkan Uang dari YouTube, Pemula Wajib Coba!

Efek Binge Watching

Di satu sisi, fenomena binge watching adalah jalan ninja seseorang untuk mencari hiburan. Tetapi di sisi lain, nonton marathon merupakan kebiasaan yang juga membawa dampak buruk bagi kesehatan kita. Simak dampak buruk yang bisa diakibatkan dari rutin nonton marathon.

Dampak buruk binge watching terhadap fisik dan mental

Beberapa ahli setuju bahwa rutinitas binge watch tidak baik untuk dilakukan secara berlebihan.

Hal tersebut karena fisik dan mental individu akan sangat mudah terpengaruh dan terkena dampak buruk. Ketahui beberapa dampak buruk binge watching terhadap fisik dan mental berikut ini.

Sakit mata

Umumnya orang-orang yang melakukan nonton marathon punya kecenderungan tidak akan berhenti menatap layar perangkat elektronik seperti tablet dalam waktu beberapa jam.

Radiasi yang dihasilkan dari LCD tersebut akan menyebabkan sakit mata hingga memerah. Bahkan dalam beberapa kasus, bisa sampai merabunkan mata karena terlalu sering melihat layar.

Kecanduan dan gelisah

Sekali lagi, binge watching adalah kegiatan menonton terus menerus suatu acara. Karena terbiasa menonton terus menerus itu tadi, seseorang bisa merasa gelisah jika ketinggalan sedikit saja episode serial yang ditonton.

Masalah tidur

Kebiasaan menonton dalam jangka waktu yang lama juga biasanya membuat seseorang lupa waktu. Tak jarang dari mereka yang kebablasan menonton hingga tengah malam dan menyita waktu tidur. Pola tidur yang terus berubah itu lah yang nantinya akan berakibat juga pada kesehatan seseorang.

Sosialisasi terganggu

Fenomena binge watching ternyata juga bisa mempengaruhi kehidupan kita bersosialisasi dengan seseorang. Karena terlalu fokus menonton serial yang biasanya dilakukan sendirian, tak jarang mereka juga lupa lingkungan sekitar. Sehingga abai terhadap interaksi yang terjadi di dekatnya.

Sekarang Anda telah mengetahui tentang fenomena binge watching di Indonesia dan efeknya. Sesekali Anda bisa melakukan binge watch untuk melepas penat dari kesibukan sehari-hari. Namun jangan sepelekan efek yang bisa ditimbulkan dari rutinitas tersebut.

Di samping itu, penggunaan layanan aplikasi video on demand juga sebaiknya tidak berlebihan. Sadar atau tidak, biayanya yang cukup mengorek dompet bisa jadi sumber pengeluaran yang berlebihan. Baca artikel tentang gaya hidup lainnya di blog Populix.

Baca juga: Internet of Things (IoT): Pengertian, Cara Kerja dan Manfaat

Artikel Terkait
Apa itu Personal Branding, Tujuan, dan Cara Membangunnya
Sebagian besar dari Anda pasti sudah sering mendengar istilah personal branding, betul tidak? Kira-kira, apa yang ada di pikiran Anda ketika mendengar istilah tersebut? Sebelum memikirkan itu, pertama-tama perlu digaris bawahi bahwa personal branding adalah tidak hanya diperuntukkan bagi pemilik bisnis. Melainkan individu biasa juga perlu membangun branding diri sendiri yang baik. Lantas, apa tujuannya? […]
18 Makanan Kekinian 2022 untuk Ide Bisnis, Wajib Dicoba!
Tren makanan kekinian kerap mengalami perubahan tiap tahunnya. Ada yang tetap eksis, namun ada juga yang hanya viral sesaat. Jika tahun kemarin daftar cemilan kekinian didominasi oleh tim gurih, di tahun ini varian makanan manis juga banyak mengisi daftar pilihan. Dari sekian jenis makanan yang sempat tren di tahun lalu, terdapat beberapa makanan kekinian yang […]
15 Ide Bisnis Modal Kecil Untung Besar yang Pasti Laris!
Akhir-akhir ini berbisnis menjadi solusi menambah penghasilan selain bekerja. Namun, membangun sebuah bisnis masih identik dengan besarnya modal yang perlu dipersiapkan. Bagi Anda yang memiliki budget terbatas tetapi ingin tetap menjalankan usaha, Anda bisa mencoba peluang bisnis modal kecil yang sesuai dengan passion Anda. Bisnis modal kecil bukan lagi hal yang bisa dipandang sebelah mata. […]